Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia de Lisboa – UL, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP n.º 28885) e pós-graduado em Neuropsicologia.
Acompanho adolescentes, jovens e adultos num espaço seguro, ético e confidencial, pensado para acolher cada pessoa na sua singularidade.
A minha prática clínica assenta numa escuta atenta e numa relação terapêutica construída com empatia, segurança e confiança. Procuro compreender não apenas as dificuldades atuais, mas também os padrões emocionais, relacionais e experiências que podem estar na sua origem.
O acompanhamento procura promover uma maior compreensão de si, e criar condições para mudanças significativas e duradouras.
A Psicologia Dinâmica procura compreender os processos emocionais e psicológicos que influenciam a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos.
Cada pessoa é acolhida à luz da sua história de vida, das suas experiências emocionalmente significativas e das formas que foi desenvolvendo para lidar com os seus desafios ao longo do tempo.
Esta abordagem valoriza um espaço relacional seguro, baseado na confiança, empatia e aceitação, onde é possível explorar o mundo interno e dar sentido a experiências vividas com ansiedade, confusão ou sofrimento.
Ao longo do processo, torna-se possível compreender e repensar padrões emocionais e relacionais, promovendo maior autoconhecimento, clareza emocional e novas possibilidades de mudança.
Cada processo é construído de uma forma individual, respeitando o ritmo, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
O primeiro contacto serve para esclarecer dúvidas, compreender de uma forma geral o motivo do seu contacto e combinar o dia, o horário, a modalidade e o pagamento da consulta.
Serve para num primeiro contacto, conhecer a sua história, as suas dificuldades atuais e aquilo que pretende com o acompanhamento psicológico.
O acompanhamento decorre num espaço seguro, empático e confidencial, livre de julgamentos.
Encontre respostas a algumas das questões mais frequentes sobre consultas e acompanhamento psicológico.
As consultas estão disponíveis em formato online e presencial.
A consulta de Psicologia pode ser útil para quem procura compreender melhor as suas dificuldades emocionais, comportamentais ou cognitivas.
As razões para procurar apoio psicológico são diversas: momentos de mudança, sofrimento emocional, luto, dificuldades relacionais ou conflitos internos. Para algumas pessoas, a consulta é também um espaço para se compreenderem melhor e desenvolverem o autoconhecimento.
Quando sente que algo está a interferir com o seu bem-estar ou com a forma como vive o dia a dia. Não é preciso esperar que o sofrimento se torne insuportável para procurar apoio.
Quando as emoções, as relações ou as exigências do dia a dia começam a tornar-se difíceis de gerir e a interferir no seu bem-estar. Dificuldades persistentes em lidar com mudanças, perdas ou decisões podem também indicar que é tempo de procurar apoio.
Experiências partilhadas por pessoas que confiaram no meu acompanhamento psicológico.
Online e presencial, mediante marcação e disponibilidade.
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